CrossFit au Saguenay.
Un centre affilié. À Chicoutimi.

CrossFit Chicoutimi est un centre d'entraînement physique situé à Chicoutimi, au Saguenay–Lac-Saint-Jean. On y offre des cours coachés sur place, du lundi au samedi. Pour voir les différentes façons de commencer selon ton objectif, consulte notre guide du centre d'entraînement à Chicoutimi.

Pourquoi l'affiliation officielle compte

• Affiliation officielle depuis 2016 : le centre utilise la marque CrossFit dans le cadre de cette affiliation.
• Coachs formés : 5 coachs Level 1 ou Level 2 accompagnent les membres sur place. Découvre l'équipe et ses certifications.
• Programmation locale : les WODs sont conçus par Pascal Lapointe, kinésiologue et coach CrossFit Level 2.
• Équipement aux normes CrossFit : barres olympiques, racks, rameurs Concept2, ski ergs, vélos d'assaut. 3 500 pi² complet.
• Communauté régionale : le centre a ouvert en 2012 et est officiellement affilié à CrossFit depuis 2016.

Distances depuis les principales villes du Saguenay

• Chicoutimi centre : sur place, 1130 Boul. Saint-Paul.
• Jonquière : ~15 minutes par la 175. Voir la page Jonquière.
• La Baie : ~12 minutes par la 372. Voir la page La Baie.
• Arvida : ~12 minutes par le boulevard Talbot. Voir la page Arvida.
• Kénogami : ~17 minutes via la 170. Voir la page Kénogami.
• Saint-Honoré : ~20 minutes par la 172. Voir la page Saint-Honoré.
• Laterrière : ~15 minutes par la 175 Sud.
• Alma : ~50 minutes par la 169 puis la 175. Voir la page Alma.

Ce qu'on offre, peu importe d'où tu viens

• Cours de groupe coachés (55 min) — du lundi au samedi, dès 6h le matin. Commencer le CrossFit comme débutant.
• Open Gym en accès libre pour les membres autonomes (sans coach sur place). Voir les plages.
• Programme de remise en forme pour ceux qui reprennent l'entraînement. En savoir plus.
• Accompagnement perte de poids avec scans InBody et un guide pour comprendre le rapport.
• Alimentation autour de l'entraînement — consulte le guide avant et après un WOD ou découvre Transfo 90 jours avec rendez-vous InBody à Chicoutimi.
• Projet Patriarche — un accompagnement en groupe destiné aux pères, mené au centre par Pascal. Voir le programme.
• Concentration sport pour les jeunes athlètes du primaire au secondaire 5. Programme.
• Cours parent-enfant pour les 5-12 ans le dimanche.
• Planif Online si tu vis ailleurs au Québec mais que tu veux notre programmation à distance.

Horaire pensé pour la réalité du Saguenay

On sait que les gens du Saguenay font souvent la navette entre les arrondissements pour le travail. Nos plages 6h, 12h, 16h, 17h, 18h et 19h sont calibrées pour s'insérer dans une journée de bureau, d'usine, de chantier ou de quart hospitalier. On a aussi des cours le samedi matin pour ceux qui préfèrent la fin de semaine.

Pour les saisons d'hiver

L'hiver au Saguenay, c'est cinq mois de neige. Notre centre est complètement intérieur, chauffé, avec stationnement gratuit déneigé directement à l'entrée. Pas d'excuse météo — la séance arrive même quand il fait -30 °C.

Essai gratuit pour tout le Saguenay

Avant de t'engager, viens essayer pendant 7 jours, gratuitement et sans carte de crédit. Tu valides toi-même si le format te convient et si la distance reste raisonnable depuis chez toi. C'est une façon concrète de juger.